Alcohol Vs. Yoga

**yoi_92** · 29/11/2009 13:27

Estudios confirman que beber alcohol trae los mismos beneficios que el yoga!!! JUAJUAJUA

Savasana
Una posición de relajamiento total

Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.

Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.

Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.

Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.

Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.

Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.

Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.

Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.

ESPERO QUE LE HAYA GUSTADO

**huscarle** · 29/11/2009 13:39

Muy bueno muchas gracias!

**Nano** · 29/11/2009 14:10

Iniciado por yoi_92

Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.

Conozco varios que necesitan yoga despues de salir con Amanda Bala Sana

**klasman** · 29/11/2009 18:04

...muy buenos yoi

**despiece** · 29/11/2009 22:24

no veo las fotos, ufa!!!!

**punk77** · 30/11/2009 22:22

Iniciado por yoi_92

Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.

Iniciado por despiece

no veo las fotos, ufa!!!!

mepa que no hay fotos.. igual no entendí un carajo, ni siquiera qué son los tabillos

**alejandrovaldez** · 01/12/2009 10:21

q lo tiro no puedo ver la imagen